江北和九妹都不是有酒瘾的人，简单聊了一会儿之后，便叫了代驾回了客栈。
第二天，江北起了个大早。
原本计划着去漓江漂流再去兴坪古镇，可当他路过西街街口的时候，发现街口处插满了凯乐石阳朔攀岩节的旗帜。
对户外运动一直非常感兴趣的江北，早已经挪不开了脚步。
震耳欲聋的现场音乐已经掩盖不住他颤动的心，看着职业选手敏捷的攀登，他也一副跃跃欲试的样子。
游泳和长跑他都不差，攀岩虽然没经过系统的训练，但在农村老家也没少爬山上树。
随即他仔细看了攀岩节的活动安排，竟然真有针对普通游客参与的攀岩项目和竞争赛。
虽然200元的报名费不低，但感觉能好好的来体验下攀岩这项户外运动，花的也算值了。
交了钱后，跟着活动团队坐上了大巴车。
一行人第一个去的地方是金猫洞，如果单就这个名字来说，可能很多本地人都不知道。
但是这个地方其实非常的方便，就在阳朔蝴蝶泉对面的马路边，非常的显眼。
据他们说，平时这里就是一个攀岩俱乐部。
因为当天举办了活动，所以此处的人特别的多，职业选手和普通爱好者都摩拳擦掌，争着一展身手。
攀岩这项运动细分的话其实属于登山运动。
攀登对象虽然不再是高耸大山，变成了岩石峭壁或人造岩墙。
与常规登山不同之处在于，攀岩运动攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法。
如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。
这项运动从视觉上看，比之登山要危险得多。
所以不论是今天这种比赛，还是平日攀岩，各种保护措施还是非常的重要。
安全帽，专业的攀岩鞋，各种保护措施和安全绳索，然后在绳的尾部的保护人员其实特别的重要。
当然，上去之前活动方那些教练会给一些江北这样的初级爱好者提示。
勇气，毅力，坚持还有攀爬顶峰的精神在这里都可以经历。
负责辅导江北的教练是个肌肉健硕的年轻小伙子，看起来也就二十一二的样子。
他对江北那一圈儿人说道：“作为一个爱好者，如果第一次攀爬，一定要注意去使用脚上的力量攀登上行，而不是使用手部的力量，这样可以让攀岩事半功倍。”
江北他们连连点头，跃跃欲试。
看着特别的简单，其实当真正开始向上的时候，身体的平衡和四肢力量的分配这个时候就特别的重要。
单用手臂的蛮力让整个肩膀负担很重，哪怕用尽九牛二虎之力爬上了高点，下到地面也会感觉精疲力尽。
因为又丰富的爬树和爬山经验，虽然江北的攀岩过程也十分坚信，
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